Немного времени осталось до сезона лыжероллеров на трассах Национального центра лыжного спорта в Щучинске. А значит пора вспомнить о правилах безопасности на летних тренировках.Катание на лыжероллерах считается потенциально опасным - спортсмен на высокой скорости летит по асфальтированной трассе рядом с «пешеходами» и другими лыжниками. Одно неверное движение и падение может привести к серьезным травмам, ушибам или переломам. Вот почему важно заранее позаботиться о безопасности - как своей, так и окружающих.
Перед тренировкой нужно проверить состояние снаряжения - вы должны быть уверены, что ваши лыжероллеры, палки, крепления в идеальном состоянии.
Наличие защитного шлема - обязательно! Не лишними также будут налокотники и наколенники.
Перед тренировкой стоит пешком обойти трассу и осмотреть ее на предмет луж, веток, упавших деревьев и прочих «сюрпризов».
Также под рукой всегда должна быть аптечка с антибактериальными и ранозаживляющими средствами.
А также ни в коем случае нельзя забывать или пренебрегать правилами поведения на лыже-роллерных трассах.
