БИАТЛОНИСТЫ ЦОПа ТРЕНИРУЮТСЯ В КИРГИЗИИ
Биатлонистки Центра Олимпийской подготовки по зимним видам спорта Алина Скрипкина и Ксения Долгополова в составе казахстанской сборной в настоящее время находятся на учебно-тренировочном сборе в Киргизии. УТС проходит в условиях среднегорья на одной из спортивных баз близ города Чолпон-Ата. Сбор нацелен на восстановление атлетов после соревновательного сезона и физическую подготовку.
- Уклон на эких сборах сделан на развитие аэробных качеств спортсменов и силовой подготовки. Все участники находятся в хорошей форме, поэтому сборы проходят без срывов, как и было запланировано, – поделился старший тренер команды биатлонистов Александр Мухин.
Считается, что тренировки в условиях среднегорья (от 1000 до 3000 м над уровнем моря) наиболее эффективные для атлетов циклических видов спорта. Они позволяют показывать более высокие результаты на соревнованиях, так как в горах организм повышает силу и выносливость для адаптации в усложненных условиях внешней среды.
Сборы казахстанских биатлонистов в Киргизии продлятся до 12 июня.
