ТЫЙЫМ САЛЫНУЫ МҮМКІН ЖӘНЕ ӨТЕ ҚАУІПТІ!

02.11.22_01.jpg

 

Спортшылар әртүрлі диеталық қоспаларды қабылдағанда не күтеді? Жаттығуға тез бейімделу, қалпына келтіру уақытын қысқарту, спорттық көрсеткіштерді жақсарту. Сонымен қатар, бүкіл әлемдегі допингке қарсы қызметтер ЕСКЕРТЕДІ: барлық диеталық қоспалардың тиімділігі жоқ, олардың көпшілігі күмән тудырады, денсаулыққа қауіпті және құрамында тыйым салынған компоненттер болуы мүмкін. Диеталық қоспаларды қолдану және спорттық тамақтану тақырыбы Қысқы спорт түрлері бойынша олимпиадалық дайындық орталығында спортшыларға арналған семинарлардың бірінде белсенді талқыланды. Қазақстандық Ұлттық допингке қарсы орталығының маманы Ғалия Жұмабаева спортшыларға дәрігердің кеңесінсіз түрлі қоспаларды қолдану қалай болатынын егжей-тегжейлі айтып берді. -Диеталық қоспаларды қолданғаннан кейін спортшылар допинг - бақылауды тапсырып, екі жылға демалуға кеткен жағдайлар жиі кездеседі, өйткені олар дисквалификация алды, - дейді Галия Жумабаева. - Сондықтан өте мұқият болу керек. Кез-келген дәрі-дәрмектерді сатып алмас бұрын және қабылдамас бұрын дәрігермен және жеке жаттықтырушымен кеңесуді ұмытпаңыз. Қоспада тыйым салынған заттар жоқ екеніне көз жеткізіңіз. Сізге дұрыс тамақтану және режимді сақтау жеткілікті.